Servizio Specializzato in Nutrizione e Fertilità

Nutri i tuoi sogni: nutrizione personalizzata per un percorso verso la maternità più sano e felice

Una nutrizione adeguata è essenziale per la fertilità e il benessere generale. Ciò che mangi può influenzare significativamente la capacità del tuo corpo di concepire e portare avanti una gravidanza sana. I nostri servizi di nutrizione personalizzati sono progettati per guidarti verso le migliori scelte alimentari che supportino il tuo percorso di fertilità.

Perché la nutrizione è importante nella FIV 

La nutrizione svolge un ruolo cruciale nel successo dei trattamenti di Fecondazione In Vitro (FIV). Gli alimenti che consumi possono influire direttamente sulla tua salute riproduttiva, sull’equilibrio ormonale e sul benessere generale, tutti elementi fondamentali nel percorso verso il concepimento. Comprendere l’impatto della nutrizione è essenziale per massimizzare l’efficacia dei trattamenti di FIV. 

In sintesi, la nutrizione è fondamentale nella FIV perché stabilisce le basi per un sistema riproduttivo più sano, supporta il processo di trattamento e aumenta le probabilità di successo. Nutrendo il tuo corpo con i giusti nutrienti, puoi creare il miglior ambiente possibile per il concepimento e una gravidanza sana. 

  • Equilibrio ormonale: una dieta ricca di nutrienti essenziali aiuta a regolare gli ormoni, fondamentale per l’ovulazione e per il mantenimento di un ciclo mestruale sano. Livelli ormonali equilibrati aumentano le possibilità di un recupero efficace degli ovociti e di un impianto durante la FIV. 
  • Qualità degli ovociti e degli spermatozoi: nutrienti come antiossidanti, vitamine e minerali sostengono la salute e la qualità degli ovociti e degli spermatozoi. Una dieta ricca di questi nutrienti può migliorare le probabilità di ottenere embrioni sani, aumentando le possibilità di una gravidanza di successo. 
  • Preparare il corpo: la FIV può essere fisicamente ed emotivamente impegnativa. Una buona nutrizione aiuta a preparare il corpo a far fronte alle esigenze del processo di trattamento, supportando i livelli di energia, la funzione immunitaria e la resilienza generale. 
  • Supportare una gravidanza sana: una nutrizione adeguata non solo influenza il concepimento, ma è anche fondamentale per sostenere una gravidanza sana. Una dieta ricca di nutrienti crea una base solida per lo sviluppo fetale e aiuta a ridurre il rischio di complicazioni. 
  • Gestione del peso e delle condizioni di salute: mantenere un peso sano e gestire condizioni come la sindrome dell’ovaio policistico (SOP), l’endometriosi o la resistenza all’insulina può influenzare significativamente i risultati della FIV. La nutrizione svolge un ruolo chiave nella gestione di queste condizioni e nell’ottimizzare la preparazione del corpo al trattamento. 

Nutrienti chiave per la FIV 

Per le donne
  • Acido folico: supporta lo sviluppo fetale e riduce il rischio di difetti congeniti. 
  • Zinco: contribuisce allo sviluppo del DNA nel feto. 
  • Calcio: migliora la qualità del latte materno e aiuta a prevenire il parto prematuro e la preeclampsia. 
  • Ferro: supporta la salute della placenta. 
Per entrambi (uomini e donne)
  • Proteine: essenziali per la riparazione di tessuti e muscoli; migliorano la qualità degli spermatozoi. 
  • Acidi grassi Omega-3: aiutano a bilanciare gli ormoni riproduttivi e supportano il rivestimento uterino e lo sviluppo cerebrale. 
 

Raccomandazioni nutrizionali per la FIV 

Una dieta equilibrata prima e durante la FIV è cruciale. Concentrati su: 

  • Carboidrati complessi: come cereali integrali e frutta. 
  • Grassi sani: come avocado, frutta secca, semi e olio d’oliva. 
  • Proteine: carni magre, pesce, latticini e legumi. 
  • Micronutrienti: assicurati di assumere vitamine e minerali essenziali attraverso verdure a foglia verde, agrumi, latticini, legumi, pesce e semi. 
Incorpora alimenti che migliorano naturalmente la fertilità, come quelli ricchi di antiossidanti, fonti di omega-3 e proteine magre. Scegli prodotti biologici per ridurre al minimo l’esposizione a interferenti endocrini. Evita alcolici, cibi trasformati ricchi di zuccheri e grassi trans, che possono influire negativamente sulla fertilità. 
"Essere genitori: l'unico cuore che batte fuori dal tuo."
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"Per il mondo puoi essere solo una persona, ma per tuo figlio sei il mondo."
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Alimentazione prima e dopo il trasferimento degli embrioni 

Prima del trasferimento
Concentrati su alimenti ricchi di antiossidanti per creare un ambiente riproduttivo sano. 
Dopo il trasferimento
Includi alimenti ricchi di ferro e acidi grassi omega-3 per supportare l’impianto e la formazione della placenta. 
Stile di vita e salute nutrizionale 

Oltre alla dieta, mantenere uno stile di vita sano è fondamentale. Mantieni un peso corporeo adeguato, pratica esercizio fisico regolare a bassa intensità e dedicati ad attività che riducono lo stress. Monitora regolarmente la tua salute nutrizionale con la guida del medico per garantire un benessere ottimale durante tutto il processo. 

Costi dei servizi nutrizionali 

Investire nei servizi nutrizionali durante il tuo percorso di FIV può avere un impatto significativo sul successo del trattamento. Sebbene ci siano costi associati, questi servizi offrono piani dietetici personalizzati che migliorano la qualità degli ovociti e degli spermatozoi, regolano gli ormoni e creano un ambiente ottimale per il concepimento. Questo investimento può portare benefici a lungo termine, riducendo la necessità di cicli aggiuntivi di FIV e risparmiando sui costi futuri.

Inoltre, il supporto nutrizionale include orientamento su integratori efficaci e aggiustamenti continui per mantenerti sulla strada giusta, offrendo un valore immediato e duraturo per la tua salute riproduttiva. 

Per informazioni dettagliate sui costi, consulta il nostro Listino Prezzi. 

Costi Prenota una visita

Domande frequenti
sui servizi nutrizionali

Il mio BMI influisce sulle probabilità di successo della FIV?

Sì, il tuo indice di massa corporea (BMI) può influire sul successo della FIV. Mantenere un BMI sano è importante, poiché sia il sottopeso che il sovrappeso possono influire sull’equilibrio ormonale, sulla qualità degli ovociti e sulla salute riproduttiva generale. Una dieta equilibrata e un esercizio regolare possono aiutarti a raggiungere un BMI sano, migliorando le probabilità di successo nel trattamento di FIV. Consulta il tuo medico per un supporto personalizzato. 

Perché la nutrizione è importante durante la FIV?

La nutrizione svolge un ruolo vitale nella FIV, migliorando la qualità degli ovociti e degli spermatozoi, regolando gli ormoni e creando un ambiente ottimale per la fecondazione e lo sviluppo dell’embrione. Una dieta equilibrata aumenta le probabilità di una gravidanza di successo e migliora la salute riproduttiva generale. 

Devo assumere integratori durante la FIV?

Gli integratori possono essere utili per soddisfare le esigenze nutrizionali durante la FIV, ma devono essere assunti sotto supervisione medica. Possono fornire un supporto aggiuntivo garantendo l’apporto di nutrienti chiave come acido folico, vitamina D e omega-3, importanti per la salute riproduttiva. 

Quali alimenti devo evitare durante la FIV?

Durante la FIV, è meglio evitare alcolici, cibi trasformati ricchi di grassi trans, zuccheri in eccesso e caffeina. Queste sostanze possono influire negativamente sull’equilibrio ormonale, sulla qualità degli ovociti e degli spermatozoi, e sulla fertilità generale. Opta per una dieta ricca di alimenti integrali e non trasformati per creare un ambiente ottimale per il concepimento.